Como usar um trampolim corretamente

Pular na cama elástica não é apenas muito remo, mas também bom para a saúde..

Este é um ótimo entretenimento para crianças e adultos. Durante o salto, a pessoa treina o aparelho vestibular e desenvolve a coordenação dos movimentos. Um homem durante o salto levanta seu ânimo, concentra a atenção. Trampolim não é caro, não ocupa muito espaço. No entanto, o trampolim é usado apenas na estação quente. Ao comprar um trampolim, você precisa se lembrar de algumas regras simples para seu uso..

Algumas diretrizes simples

O trampolim pode ser instalado tanto no exterior como no interior. A superfície sob o trampolim deve ser nivelada. Se ele ficar na rua, é preciso remover galhos de árvores, entulhos, preencher irregularidades. Recomenda-se instalar o trampolim próximo ao playground. Se as crianças costumam jogar brinquedos pelo quintal, certifique-se de que não fiquem embaixo do trampolim. Para usá-lo com ainda mais segurança, você precisa escolher os modelos que estão equipados com uma tela de proteção especial. É necessário para que durante os saltos a criança não caia da cama elástica..

Ao usar um trampolim, você deve seguir as seguintes regras:

você não pode pular em uma cama elástica com sapatos, você pode fazê-lo com meias ou descalço;
em nenhum caso você deve dar cambalhotas na cama elástica, pois isso pode causar lesões;
não há necessidade de usar o trampolim como um trampolim para pular para outros objetos.

Antes de começar a pular no trampolim, você precisa tirar todas as coisas, vários brinquedos e joias de seus bolsos. É imperativo pegar todos os objetos pontiagudos para não se machucar acidentalmente ao pular. As crianças pequenas só devem usar o trampolim sob a supervisão dos pais. No devido tempo, os adultos nunca devem pular embriagados..

Os especialistas não recomendam o uso do trampolim à noite, pode não ser seguro. Além disso, você não deve fumar enquanto pula, e colocar objetos estranhos sobre ele, deixe animais de estimação na cama elástica..

Se uma pessoa está começando a usar este produto, ela precisa começar com pequenos saltos baixos, aumentando-os gradativamente. É imperativo contar às crianças sobre isso e aprender a pular com elas..